En Ayurveda, el aceite de sésamo es el aceite cálido por excelencia: nutre, abriga y equilibra a Vata. Es la base de los masajes y de muchos rituales diarios de autocuidado.
Por qué te va a gustar
- Cálido y nutritivo. Ideal para pieles secas y para los meses fríos.
- La base del Abhyanga. Es el aceite tradicional para el automasaje diario ayurvédico.
- Para tus rituales de la mañana. También se usa para el oil pulling (Gandusha) y en la cocina.
Cómo hacer tu Abhyanga
- Entibiá el aceite a baño María: tiene que quedar tibio, no caliente.
- Masajeá el cuerpo de la cabeza a los pies, con movimientos largos en brazos y piernas y circulares en las articulaciones.
- Dejalo actuar entre 10 y 20 minutos.
- Terminá con una ducha tibia.
Momento idealA la mañana antes de la ducha, o a la noche para relajarte antes de dormir.
PresentaciónBotella de 150 ml
TipoAceite de sésamo
MarcaSolazteca
